リーディング・セラピーは、読むだけで少しハッピーになれる、ウェルビーイングに関する情報をお届けしています
私たちの体内で分泌される様々なホルモン、その中で「愛の分子」とも呼ばれるオキシトシンは、どんな効果があるのでしょうか?
大災害が起きると、必ず「絆」が話題となります。これから私たちが幸せに生きるには、どんな「つながり」が必要なのでしょうか?
毎日イヤな事だらけで、自分はついていない人間だと思っていませんか?毎日良い事しか起こらない方法をお教えします。
おしゃべりとは異なるカウンセリング独特の「語り」の効果について、説明したいと思います。
セルフケアと聞くと、サラリーマンなら最近始まった「やらされ感」が強いストレスチェックが頭に浮かぶかもしれません。
けれども、本来の「セルフケア」とは何か、その本来の意義を説明します。
「鬱病患者向け」といったカウンセリングの暗いイメージは、そろそろ終わりにしたいと考えています。
「サラリーマンを続けながら会社を経営する」、複業サラリーマンに興味がある方、必読!実体験を本にしました。起業のノウハウが満載です。